Schon wieder eine neue Aufgabe. Wie sollst du das denn noch schaffen? Du bist so müde. Am liebsten würdest du in dein Bett kriechen und dir die Decke über den Kopf ziehen. Und alles stehen und liegen lassen.

Und eigentlich hättest du auch alles schaffen müssen, aber irgendwie wirken die ganzen herkömmlichen Zeitmanagement-Methoden nicht. 

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Dein Kind ist vorhin fröhlich zu dir ins Homeoffice gestürmt und wollte dir etwas zeigen. Du hast es auf später vertröstet, doch dann rief deine Schwester an, du hast das Abendessen gekocht und der Kuchen für den Geburtstag deiner Mutter ist verbrannt, während du der Nachbarin an der Tür noch schnell versucht hast, zu erklären, dass du morgen kein Paket für sie annehmen musst, da du einen Arzttermin hast. Und liegt dein Kind im Bett und der Chef hat gerade noch eine Nachricht geschickt, dass morgen früh ein Meeting stattfindet. Und eigentlich müsstest du noch mal einen neuen Teig für den Geburtstagskuchen anrühren. Und das schlechte Gewissen nagt an dir, dass du immernoch noch nicht weiß, was dein Kind vorhin so glücklich gemacht hat und dass du keine Zeit hattest, dich mitzufreuen. Du willst dich nicht mehr gehetzt fühlen. Du willst Ruhe, Frieden, Freude, endlich Zeit zu leben.

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Wieso schaffen es alle anderen, ihren Alltag zu rocken, nur bei dir fühlt sich alles so schwer an?

Vielleicht weil sie mehr Struktur haben, Prioritäten setzen, Hilfe bekommen. 

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Mal Hand auf's Herz: Wann hattest du das letzte Mal Zeit für dich?

Stell dir vor: Wie würde es sich anfühlen, wenn du einfach mal ausschlafen könntest?

Stell dir vor, du gehst mal wieder tanzen, wandern, genießt ein Gespräch am Strand, ohne auf die Uhr zu schauen?

Wann hast du das letzte Mal die Zeit gefunden, ein Buch zu genießen?

Stell dir vor, du spielst mit deinem Kind, ohne schlechtes Gewissen. 

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Gehört das alles schon zu deinem Alltag und ist kein Wunschtraum? Dann brauchst du diesen Kurs nicht. 

Doch wenn du schon fast nicht mehr weißt, wie sich die Sehnsucht nach diesen wunderbaren Alltäglichkeiten anfühlt, dann ist es allerhöchste Zeit. Lass uns das gemeinsam ändern, mit meiner Strategie, um einen klaren Kopf und einen entspannten Alltag zu schaffen: Clear Mind Calm Day.

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Lass uns gemeinsam deinen Alltag beleuchten. Was machst du alles? Ist es überhaupt in der Zeit machbar, diese Aufgaben zu erledigen? Was ist mit deiner Energie? Wie schaffst du es, deine Aufgaben zu reduzieren? 

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Es wird Zeit Klarheit zu schaffen, damit du in dem Chaos nicht versinkst. Prioritäten zu setzen. Grenzen zu erkennen. Dich vom Perfektionismus zu verabschieden. 

Es wird Zeit, dich Ernst zu nehmen.

Es wird Zeit, dass du endlich wieder Zeit hast. Für dich. Für deine Lieben. Dein Leben.

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Lass uns starten. Du hast keine Zeit zu verlieren. Sondern nur zu gewinnen. 

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